به خانواده دادگر بپیوندید


Email/ایمیل
Name/نام

آسیب‌هایی که برخی کوله‌پشتی‌ها به سلامت کودکان، وارد می‌کنند

کوله‌پشتی، یکی از ملزومات رایج برای دانش‌آموزان است. به‌طور معمول، کوله‌پشتی برای حمل کتاب و دفتر، نوشت‌افزارها و در بعضی مواقع، نهار دانش‌آموزان، به کار می‌رود. اما، امروزه،...

1011
1011
Share

کوله‌پشتی، یکی از ملزومات رایج برای دانش‌آموزان است. به‌طور معمول، کوله‌پشتی برای حمل کتاب و دفتر، نوشت‌افزارها و در بعضی مواقع، نهار دانش‌آموزان، به کار می‌رود. اما، امروزه، لپ‌تاپ، تلفن دستی، لباس، و لوازم دیگر نیز در کوله‌پشتی‌ها، قرار داده می‌شوند.
طبق آمار USA Today، صنعت کوله‌پشتی، تجارتی 2 میلیارد دلاری است. کوله‌پشتی‌های مختلفی در بازار موجود می‌باشند، از کوله‌پشتی‌های کوچک و ساده 15 دلاری گرفته تا کوله‌پشتی‌های 695 دلاری با صفحات خورشیدی برای شارژ دستگاه‌های برقی. متاسفانه، زمانی که پای پول و تجارت در میان باشد، مسائل ایمنی و سلامت در حاشیه قرار می‌گیرد.
کوله‌پشتی‌ها به روشی برای ارائه مد تبدیل شده‌اند. تلاشی که دانش‌آموزان در این زمینه و برای جلب نظر دیگران می‌کنند، باعث آسیب‌های جدی در سلامت و سیستم عصبی‌شان می‌شود.

آسیب دیدن ستون فقرات
مقاله‌ای که در مجله ارتوپدیک به چاپ رسیده است، تحقیقات و مطالعات انجام شده روی کوله‌پشتی‌های سنگین و آسیب وارده به ستون فقرات و در نتیجه، از شکل‌افتادگی ساختاری آن را بررسی می‌کند. این تحقیقات، به بررسی وزن کوله‌پشتی و مدت زمان حمل آن و آسیب‌هایی که در نتیجه آن، به ساختار ستون فقرات گردنی و شانه‌ها وارد می‌شود، می‌پردازد.
سنگینی کوله‌پشتی باعث می‌شود که سر و گردن حمل‌کننده آن به سمت جلو دراز شود که در نتیجه باعث ایجاد Forward Head Posture خواهد شد. در این وضعیت، فشار اصلی بر روی قسمت جلویی خط ستون فقرات وارد شده و باعث تغییر در فیزیولوژی و مسیرهای عصبی بدن، می‌گردد.
مطالعات دیگر، به آسیب‌های وارده در نتیجه استفاده از کوله‌پشتی‌های یک بنده، در مقایسه با کوله‌پشتی‌های دو بنده، می‌پردازد. محققین زمانی که این دو مورد را مقایسه می‌کردند، با در نظر گرفتن شیوه و الگوی راه رفتن کودکان، به تفاوت قابل ملاحظه‌ای دست یافتند. مطالعات نشان می‌داد، استفاده کردن کوله‌پشتی با یک بند، منجر به خمیدگی ستون فقرات به پهلو و بالا رفتن شانه خواهد شد. این کوله‌پشتی‌ها به سادگی منجر به احساس درد در ناحیه پشت و کمر کودکان می‌شود.
مطالعات بیشتر بر روی وزن کوله‌پشتی و اثر آن بر روی ستون فقرات کودکان، نتایج هولناکی را در بر دارد. اگر وزن کوله‌پشتی بیشتر از 10 درصد از وزن کل بدن کودک باشد، باعث افزایش وضعیت خمیدگی رو به جلو، کاهش حجم شش‌ها، و تغییر در راه رفتن کودکان شده و به مرور زمان، مشکلات زیادی را برای کودکان به همراه خواهد داشت.

سبک کردن وزن کوله پشتی
آموزش و ایمنی کوله‌پشتی‌ها، نقش حیاتی در سلامت کودکان دارند. کوله‌پشتی‌های تک بندی، به دلیل اثراتی که بر روی ستون فقرات به جای می‌گذارند، باید به کل کنار گذاشته شوند و خانواده‌ها باید کوله‌پشتی‌های دو بندی برای آن‌ها تهیه نمایند. همچنین باید بچه‌ها ترغیب شوند تا از کمدهای قفل‌دار مدارس، استفاده کنند، تا روزانه بار کمتری را حمل نمایند. به علاوه، باید وزن محتویات کوله‌پشتی به کمتر از 10 درصد کل وزن بدن کاهش یابد تا از فشار وارده بر ستون فقرات و در نتیجه، وضعیت مضر و تغییر سیستم فیزیولوژی بدن، جلوگیری شود.
از آن جایی که کوله‌پشتی از ملزومات دانش‌آموزان می‌باشد، بسیار حیاتی است که بلافاصله در مورد اضافه وزن آن و جلوگیری از اثرات مضری که در پی خواهد داشت، اقدام کنید. باید برای معاینه و تشخیص آسیب‌های احتمالی نخاعی و ناهنجاری‌های موجود در وضعیت بدن کودکان، به دکتر کایروپرکتیک واجد شرایط مراجعه شود، زیرا هر دو، در سلامت دراز مدت کودکان، نقش حیاتی دارند.

نویسنده: دکتر امیر اولیایی

شماره تماس: 9055977978

dadgar main author
In this article

Join the Conversation

به خانواده دادگر بپیوندید

با پیوستن به بزرگترین پرتال حقوقی ایرانیان آمریکای شمالی ،اطلاعات خود را به روز کنید و آخرین اخبار دادگر را هفتگی دریافت کنید. همچنین به قید قرعه برنده یکسال اشتراک رایگان ما شوید.
Email/ایمیل
Name/نام
اطلاعات شما تحت دادگر محفوظ می باشد.